¿Qué es el agua alcalina?

Los médicos recomiendan beber mucha agua, ya que es beneficiosa para nuestra salud. Aunque no lo creamos, existen diferentes tipos de agua y el agua alcalina hidrogenada es una de ellas. Tal vez, no hayas escuchado hablar de ella y de los beneficios que aporta. En primer lugar, el agua alcalina posee un Ph superior a 7, siendo esta una cantidad superior a la del agua corriente que se consume en la vivienda. 

Esto te ayudará a tener una mejor hidratación por los minerales que tomamos en su ingesta. Además, evita el estreñimiento y ayuda a la recuperación después del ejercicio físico. En los adultos se recomienda que el consumo sea de ocho vasos de 200 mL al día y en los niños los mismos vasos pero reduciendo su cantidad a 120 mL. La venta de agua alcalina se puede realizar a través de Internet o un espacio dedicado a ello.