Comenzar a correr con más de 50 años
Es un hecho: el ejercicio es salud. Nos lo dicen constantemente. Y son muchos los hombres que, a partir de los cincuenta y por diferentes motivos, se lanzan a la práctica del running. Lo importante no es la edad, sino el estado físico. Mejor descartar cualquier duda antes de empezar. Un simple chequeo médico inicial […]