Domingo de relax y comida casera

El domingo es un día para descansar y reponer fuerzas para afrontar la nueva semana con energía. Es el día perfecto para cocinar los platos que son muy elaborados y que con el trabajo no da tiempo a preparar durante la semana. Además, aprovechamos para ver las series que se han quedado a medias mientras disfrutamos del mejor dulce que alcanzan los máximos niveles de azúcares. 

En el menú del domingo no puede faltar una ensalada de pollo y patatas. Es muy completa y nos aporta los nutrientes que necesitamos. Siempre en cantidades pequeñas para hacer hueco al segundo plato que completará el menú. La pasta es estupenda para cualquier día de la semana, pero acabar el domingo comiendo espaguetis con cherrys nos prepara para afrontar nuevos retos y las metas que nos propongamos. La alimentación es muy importante y hace bien tanto a nuestro cuerpo como a nuestra mente.