La importancia de un dieta equilibrada y saludable
¿Cuántas veces has oído que debemos comer equilibrado? Seguramente muchas. La alimentación influye directamente en nuestra salud, afectando a nuestra calidad de vida (para bien o para mal). El objetivo de una dieta equilibrada no es lucir tipito en la piscina cuando llega el verano, va mucho más allá. Los alimentos son agravantes e incluso […]