Ocio para la tercera edadLe proponemos una gran variedad de actividades para todos los gustos para que disfrute de su tiempo de ocio en pareja, en grupo o solo/a
La mejor oferta turísticaLa jubilación es la época ideal para viajar sin prisas y conocer nuevos paisajes y ciudades. Le proponemos alojamientos, restaurantes y servicios turísticos.
Consejos para cuidar la saludCuidar la salud en esta etapa es más importante que nunca para mantener una buena calidad de vida. En esta sección encontrará consejos que le ayudarán a sentirse mejor.
¿Qué es el licopeno? es un pigmento de color rojo que se encuentra en algunas frutas y vegetales de colores rojos o naranjas, sobre todo en los tomates rojos. Los beneficios del licopeno son infinitos. Es un excelente antioxidante, que se le atribuyen propiedades que ayudan a prevenir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes […]
Estos días han estado marcados por el calor y las altas temperaturas en gran parte de nuestra geografía. Andalucía ha sido un punto caliente debido a una ola de calor procedente de África, lo que ha provocado que aquellos que no pueden acudir a la playa hayan tenido que refugiarse en casa o en centros […]
Ahora que ha llegado el verano te vas a marchar de vacaciones, pero antes de hacerlo quieres tomar ciertas medidas para poder proteger tu casa en pro de evitar que ladrones puedan entrar y desvalijarla. En ese caso, debes saber que las técnicas más eficaces que puedes llevar a cabo al respecto son las siguientes: […]
El problema de la humedad en las viviendas difícilmente se soluciona con remedios caseros. Al final, gastamos tiempo, dinero y energía en una serie de tareas que sirven sólo para parchear el problema, que al cabo del tiempo termina por salir de nuevo. Evitar las ventanas abiertas en las primeras y últimas horas del día, […]
Hacer ejercicio físico es importante, sea cual sea nuestra edad. Pasear o salir a hacer deporte al aire libre es muy saludable, tanto física como psíquicamente. El ejercicio libera endorfinas, ayuda a mejorar los estados de ánimo depresivos, a despejar el estrés y pone a punto nuestro sistema cardiovascular. Por ello, a partir de determinadas […]
