¿Dolor de espalda? Claves para elegir el mejor colchón

Si sufres de dolores de espalda tienes que saber que el descanso en tu caso es muy importante. Y nos referimos, sobre todo, al tipo de colchón que utilizas.

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El colchón perfecto va a depender del tipo de afección que padezcas pero, en líneas generales, podemos afirmar que el mejor colchón será aquel que no sea ni muy duro ni muy blando, pues estos no permiten que la columna se adapte, no respetando su curvatura natural.

Si te vas a decantar por la comodidad y la facilidad de comprar colchones online, además de lo que acabamos de reseñar, deberás tener en cuenta lo siguiente:

  • Ten en cuenta el material. Los menos rígidos suelen ser de látex; los intermedios, de viscoelástica y los más duros suelen ser de muelles
  • Su construcción debe prestar apoyo a toda la columna, aportando firmeza en las zonas más pesadas como los hombros y las caderas, y cediendo un poco en las zonas más ligeras.