Consejos para cuidar tu salud bucodental

Al igual que nos cuidamos frente a catarros y tomamos medidas día tras día para evitar enfermedades mayores, otro aspecto que hay que cuidar es nuestra salud bucodental.

odontologia badalona

En el post de este mes vamos a dar algunos consejos para cuidar nuestra sonrisa como aspecto fundamental en nuestro día a día. Para ello hemos consultado con expertos en odontología en Baladona, que nos comentan lo siguiente:

  • Es imprescindible acudir al dentista al menos una o dos veces al año. El dentista es el profesional encargado de la salud de nuestra boca y a través de ella se pueden diagnosticar muchas enfermedades.
  • Una correcta limpieza es imprescindible para evitar caries y la acumulación de sarro. Cepillarse los dientes tras cada comida con un cepillo adecuado es bueno para nuestros dientes y encías.
  • Debemos usar la seda y los enjuagues para completar la higiene de nuestra boca.
  • Para mantener un sonrisa blanca y resplandeciente debemos evitar alimentos como el café, el chocolate, el vino tinto o el tabaco, que acaban por amarillear y oscurecer nuestra sonrisa.

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