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Comenzar a correr con más de 50 años

Es un hecho: el ejercicio es salud. Nos lo dicen constantemente. Y son muchos los hombres que, a partir de los cincuenta y por diferentes motivos, se lanzan a la práctica del running.  Lo importante no es la edad, sino el estado físico. Mejor descartar cualquier duda antes de empezar. Un simple chequeo médico inicial […]

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Elegir el mejor colegio para tus nietos

Aunque lo lógico sea que la decisión final de escoger el futuro colegio para los hijos recaiga principalmente sobre los padres, lo cierto es que conviene consensuarlo con otros miembros de la familia igualmente implicados en su educación. Como los abuelos. En muchas ocasiones, porque serán estos los que probablemente vayan a buscarles a la […]

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Cómo evitar los problemas pulmonares y reumatoides

A veces tenemos al enemigo en casa. Puede estar en la misma calidad del aire que respiramos, originando problemas pulmonares, o en la humedad que se instala en ciertas zonas, afectando a los huesos, músculos y articulaciones. Por ello, la mejor manera de cuidar el bienestar de nuestra familia pasa por acondicionar adecuadamente nuestro hogar […]

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Consejos para proteger tu casa este verano

  Toda precaución es poca cuando llega la época estival y cambiamos temporalmente nuestra residencia habitual por un merecido destino de vacaciones. Los ladrones saben que es el momento más idóneo para intentar robar en las casas vacías. No se lo pongamos fácil. No cuentes a través de las redes sociales que te marchas por […]